Tulásana
Tulásana (तुलासन, rovnováha) je ásana vsedě.
Etymologie[editovat | editovat zdroj]
Název pochází ze sanskrtských slov tulā (तुला, rovnováha) a āsana (आसन, držení těla).
Popis[editovat | editovat zdroj]
Do pozice se vchází z Padmásany zvednutím těla na rukách zapřených vedle boků v podložce.
Výhody[editovat | editovat zdroj]
Posiluje záda, ramena a boky.
Související články[editovat | editovat zdroj]
Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]
Obrázky, zvuky či videa k tématu Tulásana na Wikimedia Commons
Reference[editovat | editovat zdroj]