Makarásana
Makarásana (मकरासन) neboli krokodýl je jednou z ásan.[1]
Etymologie[editovat | editovat zdroj]
Název pochází ze sanskrtského slova makara, což znamená „krokodýl“[2] a asana (आसन), což znamená "držení těla" nebo "sezení".[3]
Popis[editovat | editovat zdroj]
Je to relaxační ásana odvozená od Savásany.
Výhody[editovat | editovat zdroj]
Tradičně jde o relaxační postoj prospěšný u všech psychosomatických poruch, vhodný pro dýchací a trávicí ústrojí.
Související články[editovat | editovat zdroj]
Odkazy[editovat | editovat zdroj]
Reference[editovat | editovat zdroj]
V tomto článku byl použit překlad textu z článku Makarasana na anglické Wikipedii.
- ↑ Dostupné online.
- ↑ [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-248-0183-3.
- ↑ [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-7041-293-9.
Literatura[editovat | editovat zdroj]
- [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-7223-606-9.
- [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-86336-14-4.
- [s.l.]: [s.n.] Dostupné online. ISBN 978-81-85787-08-4.
Externí odkazy[editovat | editovat zdroj]
Obrázky, zvuky či videa k tématu Makarásana na Wikimedia Commons - Technika
